Groenten

Rode biet

Beschrijving

Rode biet is een tweejarig gewas en behoort tot de wortelgewassen. De vorm kan rond, platrond of langwerpig zijn. Naast rode vind je ook witte en gele bieten.

De rode biet kan op hevige supporters rekenen, maar ook op felle tegenstanders. Die laatste verwijten hem zijn grondsmaak.

Rode biet is bijna het hele jaar door verkrijgbaar. We onderscheiden de volgende teeltwijzen: de zeer vroege teelt = oogst in mei en begin juni, de vroege teelt = vanaf juni tot half juli,

de zomerteelt = oogst klaar in augustus en september, de herfstteelt = oktober en november.

Hoe jonger je de bieten oogst, hoe malser ze zijn. Hoe groter de knol, hoe vezeliger en vozer.

Bieten vol zitten met vezels, mineralen en vitaminen. Naast de rode vind je ook witte en gele bieten, maar vergeet ook zeker de zebrabieten niet.

Als specialleke in ons assortiment en dus in uw bord, is het altijd leuk eens een gestreepte chioggia, albino of golden biet toe te voegen.

Ook verkrijgbaar in ons Schulp assortiment. Neem hier zeker ook een kijkje.

Wist je dat ...

  • Pigmenten niet alleen zorgen voor de rode kleur, maar ook een ontstekingsremmende werking hebben. 
  • Rode biet je immuunsysteem boost. Ze bevatten van nature veel antioxidanten en kunnen bijdragen aan een krachtiger immuunsysteem.
  • De nitraten in rode biet helpen om de bloedcirculatie te verbeteren. Het stikstofmonoxidegehalte in het bloed zorgt voor betere doorbloeding van de spieren, waardoor je meer zuurstof kunt opnemen. Het effect daarvan is dat je sporten langer zou kunnen volhouden. 
  • Bietenrood in veel voedingsmiddelen wordt gebruikt als natuurlijke kleurstof. Denk hierbij aan bv aardbeienijs of het roze laagje van een tompoes. Maar bietenrood wordt niet alleen gebruikt in voeding. Rode bieten kunnen ook gebruikt worden als natuurlijk kleurmiddel voor textiel en  soms zelfs haarverf.
  • Je urine een paar uren na het eten ervan rood kleurt.