Groenten

Koolrabi

Beschrijving

Rauwe koolrabi een radijsachtige smaak heeft, terwijl gekookte koolrabi eerder doet denken aan een pittige bloemkool. De koolrabi een vergroeide stengel en bolvormige vrucht is, die zich niet onder de grond verstopt, maar er bovenuit steekt. Koolrabi bevat veel ijzer, calcium, vitamine B en is ook rijk aan kalium, wat van belang is om het hart optimaal te laten functioneren. Daarnaast zorgen de B-vitaminen ervoor dat je cellulaire stofwisseling beter werkt. De groente wordt ook vaak stengelraap genoemd.

Wist je dat ...

  • Er 2 rassen bestaan: witte rassen = een bleekgroene knol met groen blad, blauwe rassen= een violetkleurige knol met groen-violet blad. Binnenin zijn beide soorten wit. De groene knol is veel meer in trek dan de blauwe. Nochtans wordt de blauwe door insiders lekkerder en productiever bevonden.
  • Hij in zijn eerste levensjaar een knolvormige groene of paarse stengel produceert, in het tweede jaar een scheut met een borstelig bloeiwijze gevormd wordt.
  • De vrucht van koolrabi een peul met zaden is die vijf jaar lang ontkiemen.